「自衛」の夏

こんにちは。

オールフォーワングループの鈴木です。

梅雨入りをし雨の日が多くなった上に、

最近は気温も高くなりじめじめした日が続いていますね。

コロナウイルス感染へ細心の注意を払いながら

熱中症に気を付けなければならない季節となりました。

コロナウイルス感染拡大を防ぐため、現在の生活ではマスクが必需品です。

マスクで顔を覆うと体内に暖かい空気しか入って来ないため

体を冷やすことができなくなり、

体温が上昇し熱中症になりやすいのではと考えられているそうです。

また、マスクをしていることによって喉が保湿されるので「喉の渇き」を感じにくくなり

水分補給を忘れ熱中症になってしまうことも多いようなので

今年は例年以上に水分補給をこまめに行うことを心がけていきたいです。

自分の体を守るための判断とそれに伴った行動が必要とされる「自衛」の夏がもう始まります。

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